更新日：2024年2月1日

子育て講座幼児の食事とおやつの教室(対面・オンライン)

令和5年度の教室は終了しました。令和6年度教室につきましては、詳細が決まり次第お知らせいたします。

過去の教室での紹介のレシピ

令和4年12月9日開催「お母さんに知ってほしい幼児期からの食育」

• 親子で一緒に食べられるおせちレシピ
• 豆腐入り伊達巻（PDF：717KB）（別ウィンドウが開きます）
• 柿なます（PDF：683KB）（別ウィンドウが開きます）
• たたきごぼう（PDF：534KB）（別ウィンドウが開きます）

令和4年11月4日開催「冬のすごし方・体の調子の悪い時の食事」

• (発熱で食欲がない時のレシピ)ココア風味のバナナ豆腐アイス（PDF：114KB）（別ウィンドウが開きます）
• (下痢の時のレシピ)じゃがいものすり流し汁（PDF：97KB）（別ウィンドウが開きます）
• (便秘の時のレシピ)おからサラダ（PDF：114KB）（別ウィンドウが開きます）

令和4年9月7日開催「野菜をおいしく食べよう」

• 野菜を食べやすくするレシピ
• チンゲンサイのクリーム煮（PDF：703KB）（別ウィンドウが開きます）
• きのこのウスターソース炒め（PDF：863KB）（別ウィンドウが開きます）
• 里芋と小松菜のみたらし団子（PDF：876KB）

令和4年7月8日開催「夏に負けない食事」

• 夏に負けないレシピ
• 簡単タコライス（PDF：881KB）（別ウィンドウが開きます）
• 枝豆とささみのお焼き（PDF：848KB）（別ウィンドウが開きます）
• とうもろこしマフィン（PDF：840KB）（別ウィンドウが開きます）

令和4年6月3日開催「知っておきたい歯のおはなし」

• かみごたえのあるレシピ
• さやいんげんのごまきな粉和え（PDF：811KB）（別ウィンドウが開きます）
• 野菜たっぷりつくね（PDF：563KB）（別ウィンドウが開きます）
• コーンチーズせんべい（PDF：551KB）（別ウィンドウが開きます）

令和3年12月10日開催「お母さんに知ってほしい幼児期からの食育」

• ぶりの柚香(ゆこう)焼き（PDF：739KB）（別ウィンドウが開きます）
• 鶏肉の八幡(やわた)巻き（PDF：935KB）（別ウィンドウが開きます）
• フルーツ入りきんとん（PDF：725KB）（別ウィンドウが開きます）

令和3年11月12日開催「体調が悪い時の食事」

• 発熱で食欲がない時のメニュー「にんじんのおじや」（PDF：819KB）（別ウィンドウが開きます）
• 発熱で食欲がない時のメニュー「プリン」（PDF：892KB）（別ウィンドウが開きます）
• 下痢の時のメニュー「豆腐のポタージュ」（PDF：807KB）（別ウィンドウが開きます）
• 便秘の時のメニュー「かぼちゃのいとこ煮」（PDF：815KB）（別ウィンドウが開きます）

令和3年9月8日開催「野菜をおいしく食べよう」

• 野菜を食べやすくするメニュー

小松菜の中華風ごはん（PDF：1,365KB）（別ウィンドウが開きます）

なすのピザ（PDF：830KB）（別ウィンドウが開きます）

ごぼうのポタージュ（PDF：970KB）（別ウィンドウが開きます）

豆乳豚汁（PDF：835KB）（別ウィンドウが開きます）

野菜入りマフィン（PDF：1,436KB）（別ウィンドウが開きます）

パプリカのレアチーズケーキ（PDF：845KB）（別ウィンドウが開きます）

令和3年7月9日開催「夏に負けない食事」

• 夏に負けないメニュー

ナポリタンライス（PDF：880KB）（別ウィンドウが開きます）

夏野菜のカレースープ（PDF：684KB）（別ウィンドウが開きます）

野菜ジュースとみかんの寒天ゼリー（PDF：699KB）

令和3年6月4日開催「知っておきたい歯のおはなし」

• かみごたえのあるメニュー

具だくさんきつねおにぎり（PDF：882KB）（別ウィンドウが開きます）

じゃがいものお焼き（PDF：883KB）

ごはんせんべい（PDF：852KB）

令和2年12月4日開催「お母さんに知ってほしい幼児期からの食育」

子ども用お雑煮（PDF：119KB）（別ウィンドウが開きます）

カラフル松風焼き（PDF：115KB）

レンジで田作り（PDF：111KB）

令和2年11月6日開催「むし歯をなくそう良い歯のおはなし」

• かみごたえのあるレシピ

コーンフレーククッキー（PDF：113KB）（別ウィンドウが開きます）

れんこんのきんぴら風煮（PDF：107KB）（別ウィンドウが開きます）

ひじきとじゃこのたきこみごはん（PDF：107KB）（別ウィンドウが開きます）

令和2年10月23日開催「体の調子の悪いときの食事」

資料は以下のPDFからご覧ください。

体の調子の悪いときの食事（資料）（PDF：282KB）（別ウィンドウが開きます）

便秘気味のとき「さつまいもの洋風サラダ」（PDF：95KB）（別ウィンドウが開きます）

下痢の回復期に「りんごのコンポート」（PDF：96KB）（別ウィンドウが開きます）

過去の教室の配布レシピ

夏に負けないレシピ1）カレーピラフ（PDF：671KB）（別ウィンドウが開きます）

夏に負けないレシピ2）棒棒鶏サラダ（PDF：627KB）（別ウィンドウが開きます）

夏に負けないレシピ3）クラッシュゼリー（PDF：840KB）（別ウィンドウが開きます）

簡単手作りおせちレシピ（PDF：284KB）（別ウィンドウが開きます）